Témakör
Élethelyzeti elakadás
Néha az élet egy-egy pontján úgy érezzük, megakadtunk. Egy fordulat vagy egy belső változás megrekedt — nehéz tovább lépni, és nehéz megnevezni, pontosan mi az, ami akadályoz. Ez nem mindig akut krízis, gyakran inkább egy elhúzódó "nem-tudás", ami fárasztó és elszigetelő tud lenni.
Online pszichológiai tanácsadásban hely van arra, hogy közösen nézzük meg, mi áll most ennek hátterében — és mi segíthet abban, hogy megint mozdulni tudjon.
Mit jelent ez a gyakorlatban?
Az első konzultáción (70 perc) közösen feltérképezzük, hogy mi a jelenlegi helyzet, mi az amitől nehéz elmozdulni, és milyen formában tudok segíteni. Nem ígérek gyors gyógyulást — inkább teret adunk a folyamatnak.
A folytatás általában egyéni konzultáció keretében zajlik. A tempót és a fókuszt Ön határozza meg, én mellette állok és tartom a teret.
Beszéljünk erről
Az első konzultáción közösen megnézzük, hol tart most a folyamat, és tudok-e segíteni.
Megteszem az első lépést